Alguém me explica a falta de senso coletivo?

Pessoas,

da janela da minha sala, tenho vista de estacionamento externo do local de trabalho. Dias desses, fiquei deveras intrigada com o comportamento dos motorista que pararam por lá. Fotografei e agora jogo a batata pra vocês. Alguém me explica?

Momento 1:  tá vendo o carro preto no retângulo azul? Ele acabara de estacionar na rua, de forma irregular, e observe que a menos de 20 passos havia uma vaga regular, apontado pela seta preta. Essa fileira de carros estacionados aí na rua causam uma tremenda confusão por causa da falta de espaço para o trânsito de carro. Nos horários de chegada e saída dos servidores, a rua sempre trava porque não tem pra onde manobrar. 

Momento 2, logo em seguida: a vaga apontada com a seta preta continua livre, mas o (a) motorista do carro cinza no retângulo azul opta por estacionar no canteiro, em cima da grama. Afinal, pedestre não existe, né?

Eu vi os carros chegando e a vaga apontada com a seta preta já estava livre, além das várias outras vagas por perto ou, ainda, vagas mais ao fim das fileiras mas com a mesma distância da entrada até aonde os (as) motoristas estacionaram.

Alguém me explica como pode alguém preferir atuar irregularmente quando a vantagem entre fazer certo e fazer errado simplesmente não existe?

Custa ter um mínimo de senso coletivo?

Alguém me explica?

Beijocas. Vanessa

Show do Pato Fu (de graça!)

Pessoas,


o Fred, produtor do Pato Fu, respondeu o e-mail e informou que o show está confirmado para dia 14 de agosto, às 17 horas, no Parque da Cidade, na Praça das Fontes.


Vou ajuizar uma ação contra o Correioweb pedindo danos morais.


Beijocas. Vanessa
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Pessoas, 


aviso em relação à data do suposto show: o site Candango está anunciando o show para o dia 14 de agosto, e no site do Pato Fu não tem a informação. Tentei contato com a banda, vamos ver se respondem. Fiquem ligados para não darem de cara somente com as árvores do parque :)


Beijocas. Vanessa
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Pessoas, 

domingo, dia 31 de julho, segundo o correioweb, o Pato Fu faz show de graça, às 17h, no Parque da Cidade. 

O show é do disco Música de Brinquedo, gravado todinho com instrumentos de brinquedo e com participação de crianças no vocal. Eu adorei o projeto e até já falei dele aqui. 

Se eu fosse você, eu ia. E, se eu fosse você com criança, aí é que eu não perdia mesmo! O horário, às 17h, e a classificação, indicativa livre, não deixam dúvidas do público esperado.

Ah, se tiver cachorro, leva :-)

Beijocas. Vanessa

Uma força para sua dieta

Pessoas, 

se vocês são daqueles que não resistem a uma boa dose de leite condensado tomado direto da lata, eu tenho a solução! Leia parte do julgado do STJ abaixo e sintam-se felizes porque conseguirão controlar as calorias vazias por um bom tempo.

Terceira Turma

DANO MORAL. CONSUMIDOR. ALIMENTO. INGESTÃO. INSETO.

Trata-se de REsp em que a controvérsia reside em determinar a responsabilidade da recorrente pelos danos morais alegados pelo recorrido, que afirma ter encontrado uma barata no interior da lata de leite condensado por ela fabricado, bem como em verificar se tal fato é capaz de gerar abalo psicológico indenizável. A Turma entendeu, entre outras questões, ser incontroverso, conforme os autos, que havia uma barata dentro da lata de leite condensado adquirida pelo recorrido, já que o recipiente foi aberto na presença de testemunhas, funcionários do Procon, e o laudo pericial permite concluir que a barata não entrou espontaneamente pelos furos abertos na lata, tampouco foi através deles introduzida, não havendo, portanto, ofensa ao art. 12, § 3º, do CDC, notadamente porque não comprovada a existência de culpa exclusiva do recorrido, permanecendo hígida a responsabilidade objetiva da sociedade empresária fornecedora, ora recorrente. Por outro lado, consignou-se que a indenização de R$ 15 mil fixada pelo tribunal a quo não se mostra exorbitante. Considerou-se a sensação de náusea, asco e repugnância que acomete aquele que descobre ter ingerido alimento contaminado por um inseto morto, sobretudo uma barata, artrópode notadamente sujo, que vive nos esgotos e traz consigo o risco de inúmeras doenças. Note-se que, de acordo com a sentença, o recorrente já havia consumido parte do leite condensado, quando, por uma das pequenas aberturas feitas para sorver o produto chupando da própria lata, observou algo estranho saindo de uma delas, ou seja, houve contato direto com o inseto, o que aumenta a sensação de mal-estar. Além disso, não há dúvida de que essa sensação se protrai no tempo, causando incômodo durante longo período, vindo à tona sempre que se alimenta, em especial do produto que originou o problema, interferindo profundamente no cotidiano da pessoa. REsp 1.239.060-MG, Rel. Min. Nancy Andrighi, julgado em 10/5/2011.

De nada. 


Ah, o leite condensado era da Nestlé. Moça. O melhor de todos. Aquele da lata linda.

Beijocas. Vanessa

Menos trauma na hora de estudar - Complexo de Ensino Renato Saraiva

Pessoas,

o post de hoje não tem nada a ver com comida, diversão (com diversão é que não tem mesmo!!!!). Talvez tenha a ver com arte, porque a idéia da coisa é admirável. O post é sobre curso virtual com aulas gravadas, na área jurídica.

E o que isso tem de bom que merece um post no blog? É que aula virtual/on line/tele aula torna o estudo tão menos traumático!!! Nem sei por onde começar. Primeiramente, você assiste a aula em casa, ou onde puder. Ah, e no horário que mais lhe convier. Também não tem que se preocupar com estacionamento. Nem trânsito. Nem com a comida de lanchonete. Você pode assistir aula de pijama. E ainda tomar uma cerveja ou taça de vinho de vez em quando. Ah, e não tem aluno medíocre atrapalhando a aula. Nem professor enrolando contando piada. Nem ar condicionado frio demais. Ah, e pode parar a aula e ir miljar. E ter um gatinho ao seu lado. A única coisa realmente ruim é o fato de estar estudando.

O Complexo de Ensino Renato Saraiva - CERS foi um achado! As aulas são gravadas e disponibilizadas no site. Mas não ficam lá pra sempre. Tem que ter disciplina, porque funciona como um cursinho mesmo, com data de início e fim. E não dá pra baixar. Tem que assistir logada no site, com uma conexão de internet decente (no site é possível testar sua conexão) e a mesma aula pode ser vista por até 3 vezes.

E se nesse momento você está pensando que pagaria o dobro por essas vantagens, senta que tem mais: os cursos são muito mais baratos que os presenciais. MUITO! Um curso preparatório de um ano para carreiras jurídicas em geral saí por menos de R$ 2.000,00. Mais barato, ou pau a pau que um curso preparatório pro MPU ou STM de 3 meses nos Obcursos da vida.

A LFG tem tele aulas também, eu sei. Mas, tem que ir até lá. Estacionar. Não dá pra pausar. Duvido que possa ir de pijama ou se alguém teria coragem. Beber, então, nem pensar! Levar bichos de estimação? Duvideodó.

Minha primeira experiência no CERS foi um cursinho preparatório para a segunda fase OAB. Eu e Vinicius desesperamos porque tínhamos uma viagem grande programada logo antes da prova e nenhum cursinho preparatório cabia na nossa agenda. Daí o Thiago, jovem Padawan, nos deu a dica dos cursos do Renato Saraiva. Compramos e assim foi: aulas antes de viajar, aulas depois de viajar (na semana da prova) e bingo! Cursamos, viajamos, cursamos e passamos :)

Quanto aos professores, quase não tenho o que reclamar. E quem me conhece sabe que sou chata demais com isso. E tem grandes professores, como o Fábio Roque, de Penal. Um dos melhores que tive na vida.

Um amigo do trabalho me falou muito bem esse dias sobre o Espaço Jurídico. É o mesmo esquema do CERS, mas com uma vantagem: as aulas podem ser baixadas, o que te deixa ainda muito mais livre.

Fica aí a dica caso você tenha adiado seus planos de concurseiro (ou mesmo atualização na área jurídica) porque ninguém merece quase nunca sala de aula e/ou professores gastando a metade do tempo achando que são o Roberto Shyniashiky.

Beijocas. Vanessa

CCBB e Caixa Cultural - Pérolas de Brasília.

Pessoas,

isso de que em Brasília não se tem nada pra fazer é pura lenda urbana. E de que em Brasília tudo é caro, mais ainda. 

O Centro Cultura Banco do Brasil - CCBB, localizado ali perto da Academia de Tênis, é cheio de coisas legais e baratas. Os espetáculos custam R$ 15,00 a inteira, e R$ 7,50 a meia, para estudantes e clientes do Banco do Brasil. No site tem a programação completa, que costuma ser alterada a cada mês. E não é coisa ruim, não. São espetáculos e exposições em regra bem conceituados e sucesso de bilheteria em longas temporadas no eixo Rio-São Paulo.

Os ingressos devem ser comprados na bilheteria do local, que funciona de 09h às 21h, de terça a domingo, e começam a ser vendidos nos 2 domingos que antecedem o espetáculo. Em regra, os ingressos acabam rápido. Entretanto, pode acontecer de você conseguir comprar na hora. Como as salas são pequenas, qualquer lugar é bom. Pode acreditar.

Esse mês, vimos As Três Velhas e o Bosque. As Três Velhas é muito bom! O Bosque não é muito bom, mas também não o caracterizaria como ruim. É chato.

Outras 2 vantagens do CCBB são o estacionamento imenso (tem vaga na hora de comprar ingresso, vaga na hora do espetáculo) e a lanchonete/bistrô/livraria, chamado Bistrô Bom Demais. Serve sanduíches, risotos, salgados, tudo delicioso. Nunca foi ruim. Nas bebidas, suco de melancia com canela e água aromatizada, ótimas surpresas. O preço é justo: sandubas por volta de 15 reais, risotos por 25 (esses nunca provei).


O acesso ao CCBB, pra quem não tem carro, é foda, e táxi deve sair uma fortuna. Talvez por isso, o CCBB tem um ônibus gratuito, que sai do Teatro Nacional a partir das 11 horas, de terça a domingo, e passa por diversos pontos da cidade (em regra hotéis) até chegar ao CCBB. Mais informações aqui. 

O Teatro da Caixa é ali logo atrás do Edifício Sede da Caixa Econômica e do Banco Central. Por lá, os espetáculos custam R$ 20,00 (inteira) ou R$ 10,00 (a meia). A bilheteria funciona de terça a domingo, de 12h às 21h, e os ingressos começam a ser vendidos no final de semana anterior ao espetáculo.


Na Caixa, a logística de toda mais complicada. Primeiro porque o site não é dos melhores. As informações sempre estão meio escondidas e quase não tem divulgação antecipada. Geralmente, a divulgação acontece quando os ingressos já se esgotaram. Como disse a moça da bilheteria, é mais fácil saber da programação pelo site dos artistas! Comprar ingresso é um problema enorme!!!! Estacionamento durante o dia? Brincou, né....E esse horário da bilheteria a partir de 12h também fode tudo. Porque, dependendo do espetáculo, a noite já não tem mais nada. Ainda bem que na hora do espetáculo, a noite, tem estacionamento farto.


Em compensação, rola muita coisa boa! Tipo Paulinho Moska e Arnaldo Antunes. Tava rolando uma exposição ótima de Botero, chama Dores da Colômbia. Pequena, perfeita pra ser vista antes do espetáculo.


Da lanchonete da Caixa, ainda não sei. Não exploramos como a do CCBB, até porque as opções de comida ao redor da Caixa são excelentes. 

Dica de outro para o Teatro da Caixa: fuja das 3 primeiras fileiras, porque o palco é muito alto!

Além da agenda variável, a Caixa tem dois projetos fixos muito bacanas: o Jogo de Cena e o Teste de Audiência (esse é de graça!).


O Jogo de Cena é antigão, mas só conheci há pouco tempo. Diversão garantida com os apresentadores Welder e Pipo, da Cia de Comédia Os Melhores do Mundo.  Funciona como um "espaço vitrine", no qual artistas desconhecidos mostram seus talentos. Há várias apresentações de arte, como dança, pintura, teatro, curtas e música. Adorei e lamentei nunca ter ido antes! Fomos no Jogo de Cena especial em comemoração aos aniversário de 21 anos de Brasília e teve: a pintora Claudia Bertolim, que pintou um quadro durante toda a apresentação (uma quadro meio doido, não entendi direito a mensagem e fiquei esperando ela explicar o que era, mas não aconteceu); a banda "The Neves" (boazinha....), stand up com Edson Duavy, artista brasiliense com trecho do espetáculo "Pretinho Básico" (bem legal), os curtas O Eixo (chato) e Braxília (legal), apresentação teatral com a Cia de Comédia Os Fantásticos, com trecho da peça "Amor ou Traição, eis a questão" (legalzinho, com super destaque para o ator que fazia a enfermeira), e a companhia de dança Dança Senhoritas Cia de Dança (super legal!). Por R$ 10,00 a meia, só alegria.


O Teste de Audiência é projeto super legal (e de graça!!!): eles exibem um filme em fase de acabamento para o público opinar sobre ele. A gente só sabe o nome do filme na hora e ainda assina um termo de compromisso de que não pode sair divulgando por aí. Daí passa o filme, e depois a gente preenche um formulário dando opinião sobre diversos pontos: se gostou ou não, se indicaria, se cortaria alguma cena, se alguma cena precisa ser melhor explicada, etc. A seguir, tem a discussão do público com a produção, direção e etc. Excelente. Vimos o filme Xingu (isso eu posso dizer porque no site eles já divulgaram :)) e a experiência foi super bacana. O próximo é dia 14 de junho.


Pra finalizar o post, vai umas fotos de Brasília, cidade linda (que, sob alguns ângulos, me lembra Paris) e com o céu mais perfeito do mundo. Essas fotos foram tiradas por mim, com meu celular. Ou seja, é tudo ainda mais belo!

É isso. Aproveitem!

Beijocas. Vanessa.

11 benefícios da caminhada para o corpo e mente

Pessoas,

li a reportagem abaixo e quis compartilhar. São coisas que eu já sabia, mas me faz bem ler de novo. Igual ler a Boa Forma: não tenha nada ali que já não sabemos, mas ler dá um ânimo!

Enjoy it!

11 benefícios da caminhada para o corpo e mente

1.Melhora a circulação

Um estudo feito pela USP, de Ribeirão Preto, provou que caminhar durante aproximadamente 40 minutos é capaz de reduzir a pressão arterial durante 24 horas após o término do exercício. Isso acontece porque durante a prática do exercício, o fluxo de sangue aumenta, levando os vasos sanguíneos a se expandirem, diminuindo a pressão.  

Além disso, a caminhada faz com que a as válvulas do coração trabalhem mais, melhorando a circulação de hemoglobina a e oxigenação do corpo. "Com o maior bombeamento de sangue para o pulmão, o sangue fica mais rico em oxigênio. Somado a isso, a caminhada também faz as artérias, veias e vasos capilares se dilatarem, tornando o transporte de oxigênio mais eficiente às partes periféricas do organismo, como braços e pernas", explica o fisiologista Paulo Correia. 

2.Deixa o pulmão mais eficiente

O pulmão também é bastante beneficiado quando caminhamos. De acordo com Paulo Correia, as trocas gasosas que ocorrem nesse órgão passam a ser mais poderosas quando caminhamos com frequência. Isso faz com que uma quantidade maior de impurezas saia do pulmão, deixando-o mais livre de catarros e poeiras.

"A prática da caminhada, se aconselhada por um médico, pode ajudar também a dilatar os brônquios e prevenir algumas inflamações nas vias aéreas, como bronquite. Em alguns casos mais simples, ela tem o mesmo efeito de um xarope bronco dilatador", explica. 

3. Combate a osteoporose

O impacto dos pés com o chão tem efeito benéfico aos ossos. A compressão dos ossos da perna, e a movimentação de todo o esqueleto durante uma caminhada faz com que haja uma maior quantidade estímulos elétricos em nossos ossos, chamados de piezelétrico. Esse estímulo facilita a absorção de cálcio, deixando os ossos mais resistentes e menos propensos a sofrerem com a osteoporose. 

 "Na fase inicial da perda de massa óssea, a caminhada é uma boa maneira de fortalecer os ossos. Mesmo assim, quando o quadro já é de osteoporose, andar frequentemente pode diminuir o avanço da doença", diz o fisiologista da Unifesp.

4. Afasta a depressão

Durante a caminhada, nosso corpo libera uma quantidade maior de endorfina, hormônio produzido pela hipófise, responsável pela sensação de alegria e relaxamento. Quando uma pessoa começa a praticar exercícios, ela automaticamente produz endorfina.

Depois de um tempo, é preciso praticar ainda mais exercícios para sentir o efeito benéfico do hormônio. "Começar a caminhar é o inicio de um círculo vicioso. Quando mais você caminha, mais endorfina seu organismo produz, o que te dá mais ânimo. Esse relaxamento também faz com que você esteja preparado para passar cada vez mais tempo caminhando", explica Paulo Correia. 

5. Aumenta a sensação de bem-estar

Uma breve caminhada em áreas verdes, como parques e jardins, pode melhorar significativamente a saúde mental, trazendo benefícios para o humor e a autoestima, de acordo com um estudo feito pela Universidade de Essex, no Reino Unido.

Comparando dados de 1,2 mil pessoas de diferentes idades, gêneros e status de saúde mental, os pesquisadores descobriram que aqueles que se envolviam em caminhadas ao ar livre e também, ciclismo, jardinagem, pesca, canoagem, equitação e agricultura, apresentavam efeitos positivos em relação ao humor e à autoestima, mesmo que essas atividades fossem praticadas por apenas alguns minutos diários.  

Outro estudo feito pela Universidade de Pittsburgh, afirma que as pessoas que caminham em média 10 quilômetros por semana apresentam metade dos riscos de ter uma diminuição no volume cerebral. Isso pode ser um fator decisivo na prevenção de vários tipos de demência, inclusive a doença de Alzheimer, que mata lentamente as células cerebrais. 

6. Deixa o cérebro mais saudável

Caminhar diariamente é um ótimo exercício para deixar o corpo em forma, melhorar a saúde e retardar o envelhecimento. Entretanto, um novo estudo da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, mostra que esse efeito antienvelhecimento do exercício pode ser possível também em relação ao cérebro, ao aumentar seus circuitos e reduzir os riscos de problemas de memória e de atenção. "Os estímulos que recebemos quando caminhamos aumento a nossa coordenação e fazem com que nosso cérebro seja capaz de responder a cada vez mais estímulos, sejam eles visuais, táteis, sonoros e olfativos", comenta Paulo Correia. 

7. Diminui a sonolência

A caminhada durante o dia faz com que o nosso corpo tenha um pico na produção de substâncias estimulantes, como a adrenalina. Essa substância deixa o corpo mais disposto durante as horas subsequentes ao exercício. Somado a isso, a caminhada melhora a qualidade do sono de noite.

"Como o corpo inteiro passa a gastar energia durante uma caminhada, o nosso organismo adormece mais rapidamente no final do dia. Por isso, poucas pessoas que caminham frequentemente têm insônia e, consequentemente, não tem sonolência no dia seguinte", completa o especialista da Unifesp. 

8. Mantém o peso em equilíbrio e emagrece

Esse talvez seja o benefício mais famoso da caminhada. "É claro que caminhar emagrece. Se você está acostumado a gastar uma determinada quantidade de energia e começa a caminhar, o seu corpo passa a ter uma maior demanda calórica que causa uma queima de gorduras localizadas", afirma Paulo Correia. 

E o papel da caminhada na perda de peso não para por aí. Pesquisadores da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, mostrou que, mesmo horas depois do exercício, a pessoa continua a emagrecer devido à aceleração do metabolismo causada pelo aumento na circulação, respiração e atividade muscular. 

A conclusão foi de que os músculos dos atletas convertem constantemente mais energia em calor do que os de indivíduos sedentários. Isso ocorre porque quem faz um treinamento intensivo de resistência, como é o caso da caminhada, tem um metabolismo mais acelerado. 

9. Controla a vontade de comer

Um estudo recente feito por pesquisadores da Universidade de Exeter, na Inglaterra, sugere que fazer caminhadas pode conter o vício pelo chocolate. Durante o estudo, foram avaliadas 25 pessoas que consumiam uma quantidade de pelo menos 100 gramas por dia de chocolate. Os chocólatras tiveram que renunciar ao consumo do doce e foram divididos em dois grupos, sendo que um deles faria uma caminhada diária. 

Os pesquisadores perceberam que não comer o chocolate, juntamente com o estresse provocado pelo dia a dia, aumentava a vontade de consumir o doce. Mas, uma caminhada de 15 minutos em uma esteira proporciona uma redução significativa da vontade pela guloseima.

"Além de ocupar o tempo com outra coisa que não seja a comida, a caminhada libera hormônios, como a endorfina, que relaxam e combatem o estresse, efeito que muitas pessoas buscam compulsivamente na comida", afirma Paulo Correia.  

10. Protege contra derrames e infartos

Quem anda mantém a saúde protegida das doenças cardiovasculares. Por ajudar a controlar a pressão sanguínea, caminhar é um fator de proteção contra derrames e infarto. "Os vasos ficam mais elásticos e mais propícios a se dilatarem quando há alguma obstrução. Isso impede que as artérias parem de transportar sangue ou entupam", diz Paulo.

A caminhada também regula os níveis de colesterol no corpo. Ela age tanto na diminuição na produção de gorduras ruins ao organismo, que têm mais facilidade de se acumular nas paredes dos vasos sanguíneos e por isso causar derrames e infartos, como no aumento na produção de HDL, mais conhecido como colesterol bom. 

11. Diabetes

A insulina, substância que é responsável pela absorção de glicose pelas células do corpo, é produzida em maior quantidade durante a prática da caminhada, já que a atividade do pâncreas e do fígado são estimuladas durante a caminhada devido à maior circulação de sangue em todos os órgãos.

Outro ponto importante é que o treinamento aeróbico intenso produzido pela caminhada é capaz de reverter a resistência à insulina, um fator importante para o desenvolvimento de diabetes. Assim fica comprovado que os exercícios têm ainda mais benefícios contra o mal do que se pensava anteriormente.

"Quanto maior a quantidade de insulina no sangue, maior a capacidade das células absorverem a glicose. Quando esse açúcar está circulando livremente no sangue, pode causar diabetes", explica o fisiologista da Unifesp. 

Fonte: 

http://yahoo.minhavida.com.br/conteudo/12490-11-beneficios-da-caminhada-para-o-corpo-e-a-mente.htm

Beijocas. Vanessa

Nota Legal

Pessoas,

uma mão lava a outra. Esse é o princípio que disciplina o Programa do GDF Nota Legal, ou Programa de Concessão de Créditos instituído pela Lei Distrital 4.159/08. 

Muito espertamente, o governo te dá descontos, no IPVA e IPTU, proporcionais ao quanto você gasta por aí. Para isso, você tem que pedir a nota com seu CPF. Daí, o estabelecimento tem que lançar a nota. Se ele não lança, você reclama. O GDF bate lá na porta do cara. Ele lança a nota, seu desconto é creditado, o governo arrecada mais e você paga menos.


Eu estou estado de êxtase com a nota legal. Esse ano terei desconto de R$ 237,00 no meu IPVA. E olha que eu só lembrava de pegar a nota legal quando o estabelecimento oferecia. Conheço pessoas que terão R$ 700,00, R$ 2.000,00 de descontos, e mesmo quem nem irá pagar esses impostos! O valor do crédito é 30% do ICMS ou ISS efetivamente recolhido pelo estabelecimento. 


Como funciona? Primeiro, você precisa cadastrar seu CPF no site do programa, aqui. 


Em seguida, adquirir o hábito de pedir a nota legal. Alguns estabelecimento, muito queridos, oferecem. Outros, a maioria, se fingem de mortos. Portanto, crie um mantra: tem nota legal? tem nota legal? tem nota legal? 


Não são todos os estabelecimentos comerciais obrigados a emitir a nota legal. Nota ou cupom fiscal todos tem que emitir, óbvio. Mas com CPF para o programa nota legal só alguns. Por exemplo, posto de gasolina e farmácia não emitem nota legal. Instituições de ensino, academia, restaurantes e supermercados sim! 


Outro hábito que você terá que adquirir é guardar as notas legais e verificar de tempos em tempos se elas foram lançadas. Isso você faz pelo mesmo site onde cadastrou seu CPF. Se a nota não tiver sido lançada, você pode reclamar (leia-se denunciar) pelo no site também, dedurando o número da nota, CNPJ do estabelecimento e valor. Todos os dados necessários estarão na nota ou cupom fiscal. Importante: a reclamação pode ser feita no segundo mês subsequente ao da aquisição. Se você perder esse prazo do segundo mês após o mês da compra, já era. Perde o seu desconto. 


Os créditos só podem ser usados para IPVA e IPTU de pessoas físicas e sem débitos, ok? E tem que ficar ligado no prazo para regastar seu crédito. Acho que esse ano vai até 11 de fevereiro. Quem perder o prazo para resgatar o crédito, pode usar o crédito nos 2 anos seguintes. Ah, e o crédito pode ser usado em qualquer IPVA e IPTU. Se você não tem carro nem casa, pode passar seu desconto pra mim :) Ou pra sua mãe e seu pai.


O site é bem fácil de ser usado e o único perrengue é organizar-se pra não esquecer de verificar o lançamento das suas notas. No começo, só se ouvia reclamação quanto ao site, mas acredito que era fase de implantação e mazelas do tipo. Agora funciona direitinho.


Se você gasta o que ganha oficialmente, não tem porque não aderir ao programa. Já ouvi pessoas das mais revoltadas que acham um absurdo essa "tal de nota legal" porque estaria trabalhando pro governo, que o governo tá,  na verdade, querendo saber da sua vida, que o desconto é uma mixaria, etc e tal. 


Veja bem. 


Você tá trabalhando pro GDF mesmo, mas tá sendo remunerado, como em qualquer trabalho. 


O governo vai saber da sua vida mesmo, e qual o problema? Se tem partes da sua vida que o governo não pode saber, peça a nota legal somente da parte permitida, cara pálida. Por exemplo, pague no cartão de crédito (e ainda acumule pontos para milhas) as compras que você pode pegar a nota legal. Já que ficará registrado na fatura do cartão mesmo, pelo menos tenha a nota legal. 


O desconto é proporcional ao seu gasto. Se você gasta pouco, é porque tem pouco dinheiro e só por esse fato deveria tentar economizar qualquer trocado. O contrário se aplica aos mais afortunados. 


Eu só não entendo quem prefere deixar de economizar uns trocados, que pra mim é o mesmo que jogar dinheiro no ralo. 


É isso! Nota legal, nota legal, nota legal, nota legal, nota legal, nota legal. 


Beijocas! Vanessa 


Fontes: http://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/cidades/2010/01/22/interna_cidadesdf,168285/index.shtml

http://www.notalegal.df.gov.br/
http://www.notalegal.df.gov.br/arquivos/pdf/nota_legal_manual_consumidor_1.pdf

Compartilhando as utilidades...

Pessoas,

tá aqui uma coisa que sempre quis fazer, mas nunca tive coragem de executar:  http://sergiofotografo.com/?p=513 .

Beijocas! Vanessa 

Depilação a Laser - Gas Laser - 710/910 sul, Brasília/DF

Olá pessoas!

Vai uma dica de um lugar legal pra fazer depilação a laser. É na Gas Laser, telefone 3442-8011, na 710/910 sul, no edifício Via Brasil. O valor da sessão é calculado pela quantidade de disparo, além da taxa de calibração do aparelho. A taxa custa R$ 60,00, e cada disparo 0,30 centavos. Acho que na face o disparo é mais caro. Então, se vc tem muito pêlo, paga mais. Se tem pouco, paga menos. E quanto mais áreas você fizer na mesma sessão, melhor, porque só paga uma taxa de calibração. Por alto, uma sessã de axila e virilha sai por menos de R$ 200,00.

Bem mais justo que as sessões em consultórios médicos que giram em torno de R$ 400,00 por área.

Obviamente, as aplicações do laser não são feitas por médicos, mas por técnicos. Apesar disso, tem dermatologistas por lá, que fazem a avaliação gratuitamente, indicam o tipo de laser (pele clara ou pele escura) e ainda passam algum remedinho pra gente suportar a dor, porque dói. Dói pra caramba!!!! Pelo menos já vai resolvendo o problema, né? A cera dói e mês que vem tem de novo, and again, again, again, pro resto da vida.

Dica preciosa: além do analgésico oral, existe uma pomadinha chamada Emla que é fundamental! Tem que aplicar nas áreas de depilação por volta de 1h antes da sessão, e ir reaplicando a cada 15 ou 20 minutos. Faz toda a diferença na dor e é bem barata, menos de 10 reais a bisnaga. Já fui pra depilação só com 1 comprimido de tylex 30mg e doeu pacas! Já fui também com 2 comprimidos de tylex 7,5mg + a pomada e quase não doeu. 

O ideal é 1 comprimido de tylex 30mg + a pomada pra quem é bem sensível a dor como eu. Lembrando que a pomada vence 8 dias depois de aberta. Não dá pra reaproveitar na próxima sessão.

Beijocas! Vanessa